miércoles, 12 de enero de 2011

TRABAJO DE E.F. DE BLANCA DE 5º.

TÍTULO: PRIMEROS AUXILIOS

Cortes y heridas:
¿Que es?
Son erosiones que sufre la piel ante una caída y que ocasiona una pequeña hemorragia y enrojecimiento.
¿Que puedo hacer?
-El socorrista se lavará las manos con agua y jabón.
-Limpia la herida, con jabón o líquido antisépt
ico.
-Colocar apósito o vendaje compresivo.
Esguinces:
¿Que es?
Es el estiramiento excesivo o rotura d
e un ligamiento
articular por un golpe , caída o torcedura de una

articulación .
Las más afectadas son : tobillo , dedos , rodillas y muñecas.

¿Que puedo hacer?
Lo primero que hay que hacer es aplicar una pomada
inflamatorio. Después hay que poner hielo para bajar la inflamación. Hay que inmovilizar la articulación con un vendaje y hacer pequeños círculos sobre el esguince . Es fundamental el reposo hay que reposar 72 horas.

Mareos y desmayos:
¿Que es?
Son síntomas de otras enfermedades. Por lo general se

encuentra relacionado con la falta de irrigación de sangre en el celebro por lo que recibe poco oxígeno y por eso sobreviene el colapso.
¿Que puedo hacer?
-Acuéstate y descansa.
-Debes de aflojar la ropa que te ajuste
.
-Eleva tus piernas sobre la almohada.

-Quédate cerca de una ventana o puerta para que circule el aire.
-Respira profundo y despacio.

Fracturas y fisuras:
¿Qué es?
Son pequeñas roturas que se provoca con cualquier

golpe o accidente puede provocar la rotura total de

un hueso. En principio se suele provocar en la zona

donde el hueso es más débil por su estructura o donde se acumula una excesiva presión.
¿Qué puedo hacer?
-Cubre la zona fracturada con una tela limpia.
-Haz que se quede quieta y trata de serenarla.
-Inmoviliza la fractura y aplica una venda.
-Después controla el pulso, si no se lo encuentra afloja la venda y comprueba otra vez el pulso.
-Llama corriendo aun servicio de emergencia.

Hemorragia nasales:
¿Qué es?
Es la salida de sangre por la nariz.
Las hemorragias son muy comunes, la mayoría no

son molestas. La nariz está formada por una gran cantidad de vasos sanguíneos muy pequeños que fácilmente pueden sangrar.
¿Qué puedo hacer?
-Utiliza pañuelos o un paño húmedo para recoger la sangre.

-Siéntate o ponte de pie para mantener la cabeza muy alta.
-Inclina la cabeza hacia delante y presiona ambas ventanas nasales a la vez justo debajo del hueso central de la nariz.
-Aplica un hielo envuelto en un pañuelo y ponlo al rededor de la nariz.

Blanca 5º Primaria.

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